У каждого может быть бледная кожа

Практически каждый может иметь красивую бледную кожу, если просто старается избегать солнца. У каждого есть какой-то «цвет». Но именно воздействие ультрафиолетовых лучей солнца вызывает потемнение цвета из-за повышенного производства меланина. При желании вы можете обратить процесс вспять, выполнив несколько простых шагов.

Ограничение пребывания на солнце всегда является первым шагом. Воздействие УФ-лучей увеличивает риск развития рака, вызывает неравномерную пигментацию и способствует общему старению кожи. Основной причиной является повреждение свободными радикалами. Бледность причины подробнее тут.

Свободные радикалы — это молекулы, естественным образом присутствующие в клетках организма. Одной из их функций является уничтожение вторгающихся патогенов, таких как бактерии. Но при воздействии УФ-лучей их поведение становится бешеным. Они начинают атаковать клеточные мембраны и, в конечном итоге, нити ДНК, которые могут мутировать, превращая клетку в раковую.

Исследователи обнаружили, что с возрастом количество свободных радикалов в клетках увеличивается, а количество антиоксидантов, которые могут их нейтрализовать, уменьшается. Крайне важно исправить этот дисбаланс.

Ограничение пребывания на солнце — первый шаг к красивой бледной коже. Использование кремов, богатых антиоксидантами, является вторым. Хотя антиоксиданты не обладают прямым осветляющим эффектом, они уменьшают пигментные пятна, восстанавливают повреждения от солнца и выравнивают пигментацию при регулярном использовании. Антиоксидант, который нужно искать, потому что он доказал свою эффективность, — это коэнзим Q10.

Третий шаг — найти крем, богатый антиоксидантами, который также содержит белок, называемый кератином. Было показано, что он стимулирует производство новых клеток. Если пребывание на солнце сильно ограничено, новые клетки будут светлее. В течение 4-6 недель вы должны начать видеть разницу.