16.01.2018
Физические нагрузки очень полезны для человека. Важно правильно распределять нагрузки на все тело. И стараться, чтобы были задействованы разные группы мышц. Это позволяет быть всегда в форме, поддерживать в тонусе мышцы. Просто физические упражнения ...