Психологическая консультация: разновидности и особенности

Современный человек постоянно находится в состоянии стресса, что приводит к непоправимым обстоятельствам. Все больше людей находится в систематической депрессии и состоянии нервного срыва. Чтобы не допустить подобных заболеваний и нервных расстройств, важно вовремя обратиться к специалисту. В нашей стране пока есть неправильный стереотип о том, что к психологу обращаются только люди с психическими заболеваниями. Таким способом происходит замена понятий психолога, психотерапевта и психиатра. В американской медицине психологическая консультация является распространенным и общепринятым явлением. Это настолько распространенная практика, что даже выпускники школ регулярно посещают психолога, чтобы определиться с будущим.

Разновидности психологической консультации

На данный момент медицина определяет несколько психологических консультаций, но основными из них являются следующие:

• ориентировочная;
• содержательная;
• консультативная помощь;
• телефон доверия.

Ориентировочный вариант должен подсказать человеку направление и его возможности. Психолог открывает пациенту, как может ему помочь, определяется ориентиры лечения и принципиальные методики. Некоторые психологи не признают такой вариант полноценной консультацией, так как никакой особой помощи человек не получает.

Психологическая консультация содержательного вида характеризуется уже наличием персональной рекомендации от психолога. После ориентировочной консультации и началом содержательной, специалист уже может поставить диагноз пациенту.

Консультативная помощь обычно осуществляется в непредвиденных ситуациях и нестабильности пациента. В таком случае специалист используют так называемые экспресс-методики. Таким образом, психолог оказывает своеобразную неотложную психологическую помощь. Во многом психолог помогает клиенту индивидуальным терапевтическим эффектом.

Телефон доверия как психологическая консультация появился сравнительно недавно. Изначально эта терапия имела место быть в США и Японии, где на тот момент там действительно работали профессиональные психологи. Сейчас на таких работах преимущественно трудятся волонтеры, которые могут быть студентами психологических факультетов. Поэтому не рекомендуем особо полагаться на психологическую помощь такого рода.

Особенности

Основой психологической консультации является беседа, однако современная терапевтическая практика предлагает и другие способы. Например, психотерапия и коррекция как виды лечения. Психотерапия чаще всего используется для борьбы с разного рода фобия. Психологическая коррекция – широко популярный метод избавления от разного рода зависимостей. Такой способ помогает изменить основные черты личности. При этом, на структуру личности такой метод не влияет, поэтому считается абсолютно безопасным и эффективным.